NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 trong 3:
  Tránh nóng
• cảnh báo

Đồng tác giả của bài viết này là Chris M. Matsko, MD. Bác sĩ Matsko là một bác sĩ đã nghỉ hưu ở Pennsylvania. Ông nhận bằng tiến sĩ từ Trường Y khoa Đại học Temple năm 2007.

Có 20 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở dưới cùng của trang.

Say nắng, say nắng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, xảy ra khi cơ thể không còn có thể làm mát đúng cách. Tuy nhiên, với một số biện pháp phòng ngừa, bạn sẽ tránh được, điều này càng quan trọng vì hiện tượng này có khả năng gây tử vong. Một số bước đơn giản có thể được thực hiện để ngăn chặn sự xấc xược.

giai đoạn

Phương pháp 1 trong 3:
Tránh nóng

1. 3 Tìm kiếm sự trợ giúp y tế. Một số người đánh giá thấp các triệu chứng kiệt sức vì nóng. Kết quả là, họ đột nhiên bị say nắng và vào thời điểm ít mong đợi nhất. Bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức nếu bạn gặp phải các triệu chứng cháy nắng.Chúng bao gồm tăng nhiệt độ cơ thể, không có mồ hôi, đỏ, cảm giác ấm áp, khô da, khó thở, nhịp tim, ảo giác, nhầm lẫn, rối loạn hành vi, mất cảm giác định hướng, mất trí nhớ và co giật.
   • Trong trường hợp hiếm gặp, bạn có thể rơi vào trạng thái hôn mê.
   • Nếu ai đó xung quanh bạn bị say nắng, hãy giúp anh ấy tỉnh táo trong khi khoa cấp cứu bận rộn với anh ấy. Quay trở lại nhà hoặc đi đến một nơi trong bóng râm, cởi bỏ quần áo của anh ta và đổ đầy nó với tất cả những gì bạn có thể. Ví dụ, tắm nước lạnh, xịt nước lạnh hoặc đặt túi lạnh hoặc khăn ướt lên các bộ phận cơ thể để kiểm soát nhiệt độ (đầu, cổ, nách và háng).
   quảng cáo

cảnh báo

• Ở vùng nhiệt đới, tia UV rất mạnh ngay cả trong những ngày nhiều mây. Không bao giờ hạ thấp người bảo vệ của bạn nghĩ rằng bạn không cần phải đề phòng vì bạn không nhìn thấy mặt trời. Các tia xuyên qua các đám mây và có thể tiếp cận bạn mạnh mẽ hơn vào những ngày nắng.
• Nhiều loại thuốc can thiệp vào khả năng điều chỉnh nhiệt độ của cơ thể. Hãy hỏi bác sĩ những loại thuốc nên tránh nếu bạn có kế hoạch tắm nắng. Bạn cũng có thể tham khảo đơn thuốc để xem có biện pháp phòng ngừa nào về vấn đề này không.

Lấy từ "https://fr.m..com/index.php?title=prevent-l%27insolation&oldid=241647"